Fitness für Frauen in Neureut-Kirchfeld
Herzlich Willkommen auf meiner Seite - schön, dass du da bist!
Du findest hier eine kleine Auswahl an Sportkursen für Frauen, die stetig erweitert wird. Schau doch gerne mal rein, ob etwas passendes für dich dabei ist:
Weil deine Gesundheit zählt!
Gemeinsam zu einem gesunden Frauenkörper
Ich bin Leonie, 36 Jahre alt und Mama von zwei wundervollen Kindern.
Vor der Geburt meiner Kinder war ich immer schon sportbegeistert, habe eine Zeit lang als Artistin die Welt entdeckt und schließlich mein Trainingswissen im dualen Studium des Gesundheitsmanagements vertieft.
Menschen auf dem Weg in einen aktiven Alltag zu begleiten, war mir schon immer ein großes Anliegen. Denn ich bin davon überzeugt, dass wir es uns ewig danken werden, wenn wir in einem gesunden und leistungsstarken Körper alt werden dürfen.
Die Zeit rund um Schwangerschaft und Geburt ist für viele Frauen nicht leicht. Auch für mich war das alles eine große Herausforderung. Und auch im Alter erwarten uns viele Veränderungen, die erst so langsam auch in der Trainingswissenschaft an Bedeutung gewinnen. Der Körper der Frau funktioniert anders, als der eines Mannes - auch und vor allem im Training! Daher hat sich mein Fokus nun auf die Begleitung von Frauen in jeder Lebensphase verschoben.
Wenn auch du deinen Weg (zurück) zu mehr Bewegung und einem starken Körper finden möchtest, dann freue ich mich, dich in einem meiner Kurse dabei begleiten zu dürfen.